Záchranári upozorňujú na dostatok tekutín a pokrývku hlavy. „Tekutiny treba dopĺňať priebežne, počas celého dňa a nečakať na pocit smädu. Ideálne je piť čistú vodu, minerálne vody, zriedené ovocné a zeleninové šťavy. Kávu s mierou a alkoholu je vhodné vyhnúť sa úplne, pretože rozširuje cievy,“ informuje Alena Krčová, hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby SR.

Situácia v Nitre je ale podľa praktického lekára vo všeobecnosti tento rok o niečo lepšia.

Úpaly z tepla neevidujú v ambulancii takmer žiadne. Lekár Jozef Matta to pripisuje aj opatreniam v súvislosti s pandémiou koronavírusu. „Aj počasie bolo viac–menej striedavé, ale aj ľudia sú obozretnejší a nenavštevujú rôzne slávnosti alebo dovolenky, čiže tých komplikácií je menej.“

Pozor si však treba dávať aj na riziká spojené s opaľovaním. Tie podľa lekára prehliada najmä mladšia skupina pacientov. „S vidinou krásneho tela podceňujú určité riziká, ktoré slnečné počasie prináša. Ide o poškodenie zdravia priamym účinkom slnka.“

Podľa klimatológa Jozefa Matejoviča nás najteplejšie počasie čaká práve v auguste.

„Podľa dlhodobých prognóz by aj leto malo skončiť v priemere o 2 stupne nad dlhodobým priemerom,“ upresňuje klimatológ.

Viac informácií sa dozviete aj v reportáži spravodajstva Tv Nitrička.

Kristína Fáberová